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學生妹妹冬季滋潤補水護膚小竅門

2015-12-01編輯:惠美購商城 1389
學生妹妹冬季滋潤補水護膚小竅門學生妹妹冬季滋潤補水護膚小竅門

在這段時間的努力下,這幾天皮膚好的讓我抓狂,本來涂了BB或是粉底完全浮在外表的皮膚,現在完全很服帖了,本來被我弄大了的毛孔現在也變得很小,相比于原來的皮膚不知道好了多少,哈哈,好開心好開心。

現在明白了光靠保養品保養那是不夠的,還要食療配上睡眠才行,每天在寢室煮“銀耳紅棗枸杞羹”,銀耳一向都被稱為“平民燕窩”而煮燕窩根本不適合我們這些在寢室的女生,因為媽媽不在身邊,這個很難煮,煮不好也會腥味,銀耳就不會了,它被人們譽為菌中之冠,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是延年益壽之品、長生不老良藥,能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。 而紅棗又是水果里面藥用價值最高的,民間向來有“天天吃大棗,青春永不老”, “若要皮膚好,粥里加大棗”等說法。中醫也認為大棗是補中益氣、養血安神的佳品。它被稱為“天然維生素”每100克紅棗里面維生素C的含量達200毫克,是蘋果的70倍,維生素C也是皮膚黑色素的轉化器,而且還含有大量的抗氧化抗自由基的維生素E,對抗老有神奇的作用。但是,要知道物極必反, 紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。而百合也有著滋潤皮膚,止咳潤肺的作用,枸杞可以讓皮膚紅潤,配合紅棗或是單用沖泡都可以曾強人體的造血能力。

一般銀耳羹我會一天服三次,早上剛起床,先喝一杯蜂蜜,其實只要是水就好了,加上蜂蜜也只是為了暖胃,上網的時候不忘泡一杯綠茶,它有助于美容護膚 ,茶多酚是水溶性物質,有些人用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射和電腦輻射對皮膚的損傷等功效。所以很多純植物產品就愛用綠茶來控油護膚,就像 The Body Shop的痘痘急救棒,就是口碑極好的消炎抗痘產品。而且綠茶還有助于醒腦提神,茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對經常對著電腦的女生有著很好的作用。

其實食療這幾天我還一直在吃薏仁紅棗粥,薏仁是非常有名的美白產品,看來紅棗也還真的是百搭,不管煮什么都可以。

光靠食療還是達不到立竿見影的美膚作用的,因為食物中的營養要轉化成皮膚的營養是需要很久的。

前一段時間在杭州時我買了女人我最大中極力推薦的牛兒玫瑰超水嫩晚安凍膜,這款在臺灣和網上也是買到爆,幾乎都說很好,口碑極佳,而大家也都知道牛兒是亞洲美容第一人,是眾多臺灣大牌明星的美容指標,而這款產品也是牛兒里的明星產品,因為里面含有玻尿酸,鎖水效果不是一般好,以前一提到補水睡眠面膜大家都會想到蘭芝的那款,可是在我的親身試驗下,牛兒的這款比蘭芝的還好,而且價錢也只是蘭芝的三分之一,我是在實體店買的,也才75元,淘寶信譽度很高的店也才買55的樣子,比起我以前用的少則十多元幾十元一張,多則上百元一張的效果都讓我滿意。主要的還是這款面膜太適合我們這些賴人用了,只要在清潔皮膚之后,涂上爽膚水就可以用了,安婕妤晚霜也不用涂了,面膜就充當濃縮型晚霜了,然后在11點之前睡覺,讓皮膚吸收一個晚上之后改天早上洗掉,一般剛用的第二天就能看到效果。化起妝來特別滋潤服帖,還不油不膩,不會致痘痘。

20歲的時候皮膚的含水量會達到頂峰,之后會一年一年的遞減著,膠原蛋白也慢慢變少,皮膚的修復能力也大不如從前,這時補水問題也變得尤為重要,營養也要慢慢跟上去了,我們一定要用帶有活膚效果的保養品了,一般的乳液已經滿足不了我們了,特別是25歲之后我們的皮膚會衰老的比較明顯,所以一定要好好保養預防第一道皺紋的產生。平時生活中要注意防曬,在陽光下時間蠻長的話至少要用SPF30++以上的,如果只是單純逛一街的話SPF25到30的,要是不怎么出去的,用SPF15就夠了,要知道紫外線對皮膚的傷害是會積累的,現在看看沒事,等我們30歲40歲以后就會出現這個那個的問題了,平時也多喝喝水,涂了防曬霜之后千萬別忘了卸妝,可以選擇溫和的卸妝乳就好了,不用卸妝油。如果感覺防曬霜沒有潤色效果,又不想一步一步的上粉底,涂點朗斯隔離霜或是束顏坊BB霜其實防曬短期效果也差不多,但是沒有防曬霜來的專業。還可以隨身帶著噴霧哦,隨時補水。

突然忘了說去角質和卸妝的問題了,因為每天化妝時間比較長,所以我之前一直卸妝都要卸半個小時,就不停在臉上揉呀揉的,而卸妝油也就一直停留在臉上很久很久,這次在絲芙蘭買化妝品的時候,那個導購告訴我這樣是不對的,其實我也知道,一直都知道這樣子會讓皮膚毀了的,可是總是心理疾病般的感覺它就是卸不干凈,其實都是干凈了的,我這幾天卸妝也都是兩分鐘之內搞定,不敢再讓卸妝產品停留太久了,想到以前自己的卸妝現在是悔恨得要死,以前一直在用ZA的,還可以,這幾個月在用DHC的,感覺卸得和ZA差不多干凈,主要是DHC的比較濃稠點,想想應該稍微對皮膚更好點吧。卸完妝也就用美麗俏佳人里面推薦的資生堂洗顏乳,泡面很多很多,很干凈的一款洗面奶,主要是很便宜,才45元,在屈臣氏,能用好久好久。之前也有一直在用資生堂的卸妝洗顏液,是液態的,150ML的,很好用的一瓶,有卸除彩妝的作用,平時一般只涂點隔離霜的女生完全可以用這個就可以洗得很干凈了,只要是洗后還很滋潤,不痛不干,我身邊好多朋友在我用了發現很好之后都在用,各個都說很好。而去角質我也就用DHC的那款磨砂的,一個星期用個一兩次,每次用后都發現皮膚摸著很舒服。假如角質不去的話,長此以往容易讓皮膚暗沉,化妝了的話就和我以前一樣經常毛孔堵塞,再好的保養品也吸收不了。

最后說一下,發現嬌蘭的口紅真的很好,我現在愛上了紅唇,或是橙色的,已經不滿足光涂點裸色的唇彩了,make up for ever的一款無暇粉底液也很好,比我以前用的倩碧蘭芝歐萊雅的絕配無暇很多都要好,和我朋友的BobbiBrown差不多,我還買了絲芙蘭的遮瑕筆,好好用呀,兩頭的,一邊遮黑眼圈,一邊遮小斑點,量很多,關鍵是很便宜,才一百多塊,比Benefit的方便很多,比以前的用的蜜絲佛陀好,和那時用的make up for ever效果差不多吧,室友也在我的推薦下去買了倩碧的唇彩,很便宜也很耐用的一款,當時她在倩碧和雅詩蘭黛猶豫的時候,發現試了還是倩碧的水潤,我現在是用膩了,要換換了,想睡了,先不寫了,家里連學校的還有四只口碑極好的BB霜,三瓶粉底,兩瓶眼霜,5瓶乳液,四瓶香水,如果好奇可以私下問我,先不寫了不寫了。。。。。。

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